Nhận diện các thói quen xấu, bạn đang óc những thói quen xấu nào

Nhận diện các thói quen xấu, bạn đang óc những thói quen xấu nào

1. Thường xuyên trễ hẹn
2. Thường xuyên chóng chán, bỏ cuộc giữa chừng, làm nữa vời,…
3. Thường xuyên nói những điều tiêu cực, bàn lùi,…
4. Thường xuyên sợ sai, dấu dốt, sợ bị chỉ trích,…
5. Thường xuyên ngắt lời người khác, ít sự lắng nghe
6. Thường xuyên chơi cờ bạc, số đề,…
7. Thường xuyên chơi với nhóm bạn có nhiều thói quen xấu (nghiện game, hút thuốc, gái gú, bar bủm thường xuyên,…)
8. Thường xuyên nói dối, nói quá về bản thân (phông bạt) -> luôn nói sự thật, khiêm nhường
9. Thường xuyên ăn cắp vặt, lấy những thứ không phải của mình
10. Thường xuyên mượn đồ không trả, mượn tiền không trả đúng hẹn/ quỵt nợ
11. Sử dụng điện thoại quá nhiều, đặc biệt khi đang giao tiếp với người khác
12. Thường xuyên nói xấu sau lưng người khác
13. Thường xuyên nghĩ cách làm hại người khác, chơi xấu đối thủ,…
14. Thường xuyên buôn chuyện, “ngồi lê đôi mách”,…
15. Thường xuyên hóng drama
16. Thường xuyên chia sẻ những cảm xúc tiêu cực lên mạng xã hội
17. Thường xuyên lướt báo mạng, đọc & theo dõi thông tin toxic, không có nhận thức về việc kiểm soát thông tin đọc/xem mỗi ngày
18. Thường xuyên mua sắm thiếu kiểm soát, mua vì cảm xúc nhất thời, mua về không sử dụng,…
19. Hay khoe khoang trên mạng & khi giao tiếp với bạn bè
20. Hay chỉ trích người khác, chỉ trích nhân viên, con cái, vợ hoặc chồng,…
21. Hay mong cầu thái quá, thấy cái gì cũng muốn có cho mình
22. Hay ngồi không, trống rỗng, không làm gì, trạng thái vô định,…
23. Hay trì hoãn công việc, để việc ứ đọng, chờ đến sát deadline mới làm,…
24. Hay nóng nảy tức giận, không kiểm soát được cảm xúc
25. Hay đòi hỏi quá đáng từ bố mẹ, từ vợ/chồng của mình
26. Hay lướt Tiktok, Facebook trong vô thức, bị cuốn vào nó & tốn 2-5h mỗi ngày
27. Hay chơi game, xem phim, xem TV, đọc truyện,… giải trí quá nhiều
28. Hay “ảo tưởng sức mạnh”, nghĩ rằng mình có thể làm được mọi thứ, thiếu tính thực tế
29. Hay văng tục, chửi thề
30. Hay rung đùi, có những cử chỉ thiếu chỉnh chu
31. Mắt hay liếc xéo, trợn to, nhìn lên,…
32. Hay ăn mặc xuề xòa,…
33. Hay ăn vặt, mất kiểm soát trong ăn uống
34. Hay uống cafe vào buổi chiều tối
35. Hay thức khuya, ngủ nướng,…
36. Hay bỏ bữa, thiếu ngủ, làm việc quá sức, tắm khuya,…
37. Hay sao nhãng trong công việc, để nhiều thứ linh tinh chen ngang sự tập trung của mình
38. Hay dễ dãi trong mọi thứ, ngại NÓI KHÔNG/từ chối
39. Hay bị động trong học tập & làm việc, chờ việc đến mình mới làm
40. Hay ỉ lại, nạnh việc, so sánh hơn thua/sân si với người khác
41. Hay lượm thượm trong không gian sống, lười dọn dẹp phòng/nhà cửa
42. Hay đãng trí, hay quên
43. Hay lười vận động não, lười suy nghĩ theo hướng chủ động/tích cực,…
44. Hay tự trách bản thân, thiếu niềm tin vào bản thân & có những suy nghĩ tiêu cực làm hại mình
45. Hay hời hợt, thiếu sự quan tâm trong gia đình
46. Hay ôm đồm công việc, cái gì cũng muốn làm
47. Hay ngại việc khó, lười thay đổi
48. Hay đổ lỗi, đưa ra lý do để ngụy biện
49. Hay nói: “tôi biết rồi”, “tôi không làm được đâu”, “giá như…”, “tại vì…”,…
50. Hay bao bọc, nuông chiều con cái
51. Hay so sánh con mình với “con người ta”, hay so sánh vợ/chồng mình với vợ/chồng người ta…
52. Không ghi chép, kiểm soát chi tiêu
53. Hay chỉ biết đến bản thân, ích kỷ & chỉ nghĩ cho lợi ích của mình
54. Hay lái xe khi có bia rượu trong người, lái xe vượt ẩu, vượt đèn đỏ, đi trên lề đường,…
55. Hay lười vận động
56. Hay lười học, lười đọc sách, lười phát triển bản thân