Ăn uống là niềm đam mê bất tận của mỗi người, đăc biệt là chị em phụ nữ. Những món ăn vặt điển hình như quả sấy có vẻ như chinh phục được khá nhiều chị em. Thế nhưng, một sự quan tâm lớn nhất của họ là liệu ăn hoa quả sấy có béo không?
Muốn giải đáp cho thắc mắc đó, bạn phải tìm được cho mình câu trả lời : Liệu vị ngọt trong quả sấy là từ đâu, hoa quả sấy cung cấp những chất dinh dưỡng gì?
1. Giới thiệu về hoa quả sấy khô
Từ lâu, người ta đã biết đem quả tươi ra phơi khô để sử dụng được lâu hơn trong những đợt vụ mùa nở rộ. Thế nhưng, hiệu quả lại tuyệt vời hơn khi thưởng thức món hoa quả sấy khô có phần đậm đà và khá lạ miệng.
Ngày nay, nhờ khoa học công nghệ phát triển, hoa quả sấy khô được làm từ công nghệ sấy hút chân không số một Nhật Bản, chất lượng quả sấy có phần thơm ngon, hấp dẫn và hàm lượng chất dinh dưỡng được giữ lại hoàn toàn.
Hoa quả sấy khô có hai loại là hoa quả sấy dẻo và hoa quả sấy giòn. Tùy vào đó là loại quả gì, cũng như khẩu vị và độ tuổi của mỗi người, bạn có thể chọn cho mình loại hoa quả sấy phù hợp để thưởng thức.
2. Ăn hoa quả sấy có béo không?
Câu trả lời là không! Chúng tôi cam đoan điều đó bởi bản chất hoa quả thông thường đã không thể làm cho cơ thể béo lên mà nó chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng cần thiết. Để lý giải rõ hơn cho điều này, hãy cùng chúng tôi trả lời hai câu hỏi sau:
Vị ngọt của quả sấy là từ đâu?
Quá trình sấy hút chân không đã giúp nước bay hơi, nhưng vẫn giữ được vị ngọt tự nhiên trong quả sấy. Thế nên, quá trình sản xuất hoa quả sấy khô, chúng tôi hoàn toàn không cần bổ xung thêm bất kỳ chất tạo ngọt hóa học nào cả.
Hoa quả sấy khô cung cấp những chất gì?
Đó là thắc mắc của khá nhiều người. Một cách phiến diện, nhiều người cho rằng hoa quả sấy khô hoàn toàn không còn chất dinh dưỡng gì bởi nó đã bị rút hết nước – nhân tố quan trọng tạo ra chất cho quả tươi. Thế nhưng, khoa học đã chứng minh, những chất có lợi như chất xơ, vitamin, chất khoáng vẫn được giữ lại hoàn toàn.
3. Ăn hoa quả sấy có lợi gì cho sức khỏe?
Tùy vào từng độ tuổi, bạn nên chọn cho mình những loại hoa quả sấy khô khác nhau. Một số quả sấy có tác động khá lớn đến sức khỏe của bạn, nếu nó được sử dụng đúng cách.
Chuối sấy
Chuối sấy là loại quả có vị ngọt và hương thơm tự nhiên, thu hút được nhiều người. Ăn chuối sấy không những không tăng cân mà nó còn giúp dáng của bạn đẹp hơn. Hơn thế, chuối sấy giúp hệ thống tiêu hóa của bạn làm việc hiệu quả hơn.
Hạt sen sấy
Hạt sen là món ăn vặt lạ miệng, lâu nay được biết đến như một món ăn bài thuốc chữa chứng mất ngủ hữu hiệu. Chỉ cần duy trì ăn hạt sen sấy thường xuyên, bạn có thể cải thiện sức khỏe trông thấy đó!
Giờ thì bạn đã có câu trả lời cho mình về vấn đề : Liệu ăn hoa quả sấy khô có béo hay không chưa?
Hãy nhanh tay lựa chọn sản phẩm hoa quả sấy và đặt hàng để được giao hàng nhanh nhất! Trân trọng cảm ơn!